♣ 저를 따라 해 보실래요? ♣

얼굴 찡그리지 마시고 웃으시면서요^^

 요건 좀 힘드시다구요? 그래도 한번 해보셔요^^

아아싸~ 고개들고 뭐하냐구요? 하늘을 냠냠!!!

흐앗~ 안되신다구요.. 우짜죠? 그래도 아자~ 함 해보셔요!

중요한건 저와같은 표정을 지으시라구요~

팔을 힘껏 위로! 시원해 지실거에요^^

요런것도 하실 수 있지요? 울 부처님 말씀이 유연함이 최고래요!!!

제 얼굴이 너무 크다구 흉보지 마셔요~^^

헤~ 요건 어렵죠?

아~ 제 미소를 봐 주셔요.

눈웃음 지으면서 허리를 부드럽게 하시라구요!

이 지긋한 표정..반하셨다구요?

 아~ 개운해..

매일 이렇게 저는 운동을 한답니다.

왼쪽 오른쪽 사알살~ 도리도리 해보시구요..

자아~ 저는 이제 좌선에 들어 갈래요!!!